Au c ur de la tourmente, la pleine conscience

Couverture
De Boeck Superieur, 17 juin 2016 - 814 pages
Partie 1 : La pratique de la pleine conscience : faire attention. Partie 2 : Le paradigme : une nouvelle façon de penser la santé et la maladie. Partie 3 : Le stress. Partie 4 : Les applications : prendre la tourmente à bras-le-corps. Partie 5 : La voie de la conscience.
 

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