Recettes et menus pour l'ostéoporoseBoD - Books on Demand, 5 avr. 2018 - 144 pages Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'ostéoporose ou souhaitant s'en prévenir, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour l'ostéoporose ? " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à la lutte contre, ou à la prévention, de cette pathologie osseuse. Le but de cet ouvrage étant de vous apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles en les adaptant à l'ostéoporose. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à sa prévention ou à son soin diététique, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel. |
Table des matières
Lostéoporose ostéoporose ostéoporose ostéoporose | |
Présentation des familles alimentaires | |
Les matières grasses Les matières grasses Les matières grasses Les matières grasses 1 1 1 15 | |
Blanquette diététique 31 | |
Filet de poisson au fromage blanc enrichi 37 | |
Quiche enrichie 40 | |
Semoule complète au jambon 55 | |
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Expressions et termes fréquents
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