3 kifs par jour

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Marabout, 16 févr. 2011 - 318 pages
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Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur.Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie.
 

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3 kifs par jour (et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur)

Avis d'utilisateur  - Nathalieauteureapprentie - Babelio

Facile à lire, un vécu et une base de la positive psychologie Je conseille de lire bien entendu les livres aussi de martin Seligman et Tal Ben Sahar. Quelle chance d'avoir pu être formé en Californie ... Consulter l'avis complet

3 kifs par jour (et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur)

Avis d'utilisateur  - Dalai_lala_11 - Babelio

Lu en novembre 2017 Un vrai coup de coeur autant pour le style de l'auteur que pour ses idées. C'est percutant, non infantilisant, ça fait sourire et donne envie d'être optimiste. On a envie de lui ... Consulter l'avis complet

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À propos de l'auteur (2011)

FLORENCE SERVAN-SCHREIBER est diplômée en psychologie transpersonnelle et en développement durable, et s'est formée à la psychologie positive auprès de Tal Ben Shahar. Professeure de bonheur auprès du grand public et des entreprises, elle se distingue par sa pédagogie colorée et incarnée. Elle est l'autrice chez Marabout de 3 kifs par jour et Power Patate.

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