Yoga anatomie : Les postures

Couverture
La Plage, 27 août 2015 - 213 pages
Tome 2 : les postures 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes, grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

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Yoga anatomie : Les postures
Raymond A. Long
Aperçu limité - 2015

À propos de l'auteur (2015)

Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux.

Informations bibliographiques

TitreYoga anatomie : Les postures
AuteurRaymond A. Long
ÉditeurLa Plage, 2015
ISBN2842219228, 9782842219222
Longueur213 pages
  
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