L' Estime de soi: S'aimer pour mieux vivre avec les autres

Couverture
Odile Jacob, 2 oct. 2019 - 296 pages
Croire en soi, s’aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s’expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n’est irrémédiable. Comment se construit l’estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d’établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique ! Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions.

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L'Estime de soi

Avis d'utilisateur  - Cinabre18 - Babelio

Bien qu'appréciant beaucoup Christophe André, je suis assez déçue par ce livre... Il me semble qu'il ne rentre pas assez dans le coeur du sujet et met trop en avant des études ou des exemples qui n ... Consulter l'avis complet

L'Estime de soi

Avis d'utilisateur  - marinamew - Babelio

Grace aux livres, nous avons la possibilité avec les romans de nous évader ou de vivre autre chose, nous pouvons avoir une meilleure culture générale quel que soit le sujet, nous pouvons aussi bien en ... Consulter l'avis complet

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