L'estime de soi: s'aimer pour mieux vivre avec les autres

S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi, autant de facettes d'une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer, de se sentir bien dans sa peau, peuvent être expliquées par l'estime de soi. Voici des conseils pratiques y compris des tests.