La vie intérieure

On m'avait parlé il y a quelques années de super podcasts que Christophe André donnait à la radio, sur la vie intérieure. J'ai découvert dans ce petit livre les textes de ses podcasts. J'ai pu les écouter de concert.

En 5 minutes à chaque fois, de façon concise, et comme toujours très claire, il nous fait réfléchir sur des moments et des émotions. Tels que la rumination, la prière, la nostalgie, ou encore la compassion. 40 textes et autant de plaisirs !

J'ai pris le temps pour les écouter, et pour les relire en même temps, et cela m'a fait beaucoup de bien. C'est très doux et très apaisant surtout.

Cela fait évidemment partie de ces bouquins qu'on peut prendre et reprendre très facilement et très régulièrement.